یکی از مشکلات شایعی که بیماران بعد از هر جراحی به خصوص جراحی بینی با آن مواجه اند افسردگی است. در این مقاله سعی بر آن داریم که به افسردگی بعد از عمل بینی بپردازيم.
برخی از دلایل افسردگی بعد از عمل بینی
استرس جراحی، انتظارات نا به جا، اختلالات روحی بیمار
افرادی که تحت عمل جراحی زیبایی قرار می‌گیرند، اغلب انتظارات زیادی از نتایج عمل خود دارند و اگر این انتظارات برآورده نشوند، ممکن است نا امید شوند.
گاهی به دلیل سرزنش اطرافیان یا نگرانی در مورد موفقیت آمیز نبودن جراحی بیمار دچار استرس می شود و عزت نفس او پایین می آید.همچنین طولانی بودن دوره ی بهبود پس از عمل گاهی بیماران را دچار مشکلاتی از جمله بی خوابی، کلافگی و استرس خواهند کرد. اگر زمینه ی اختلالات روحی در بیمار وجود داشته باشد حتی با وجود موفقیت آمیز بودن جراحی نگرانی و ناراحتی او به افسردگی تبدیل خواهد شد.
توجه داشته باشید که از کنار این مسئله به سادگی عبور نکنید و درمان آن را جدی بگیرید.
نشانه های افسردگی در بیماران:
علائم افسردگی پس از عمل از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- در بیشتر مواقع احساس غم و اندوه می کنید.
- از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلاً باعث شادی می شدند.
- مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری
- تغییر در اشتها یا وزن
- خستگی یا کاهش سطح انرژی
- بی خوابی یا افزایش نیاز به خواب
- احساس بی ارزشی یا گناه
- افکار مرگ یا خودکشی
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، مهم است که برای کمک با یک متخصص سلامت روان تماس بگیرید.
به این نکته توجه داشته باشید افسردگی یک بیماری قابل درمان است و هیچ شرم آور نیست که برای مقابله با آن به دنبال کمک باشید.
افسردگی بعد از جراحی پلاستیک چقدر طول می کشد؟
مدت زمان افسردگی پس از عمل می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برای برخی افراد، ممکن است چند هفته طول بکشد، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است چندین ماه طول بکشد.
چگونه می توانم با افسردگی بعد از جراحی بینی مقابله کنم؟
اگر بعد از جراحی بینی دچار افسردگی می شوید، چندین راهکار وجود دارد که می توانید برای مقابله با آن انجام دهید:
- با جراح خود در مورد انتظاراتتان از نتایج جراحی صحبت کنید. بسیار مهم است که شما در مورد ظاهر بینیتان پس از تکمیل فرآیند بهبود واقع بین باشید.
- اگر در برخورد با احساسات خود مشکل دارید، از متخصص کمک بگیرید. یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا با هر گونه احساس افسردگی، اضطراب، یا اختلالات روحی دیگری که ممکن است تجربه کنید، مقابله کنید.
- هنگام درمان صبور باشید. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا تورم کاهش یابد و بینی شما به شکل جدید خود برسد.
- از مقایسه نتایج خود با نتایج افراد دیگر خودداری کنید. هر بینی متفاوت است و اگر روی چیزی که برای شما مناسب است تمرکز کنید به بهترین نتایج دست خواهید یافت.
اگر کماکان دچار نگرانی و استرس پس از عمل هستید برای معاینه و مشاوره با دکتر مسعود جعفری پور و پرسنل مجربشان در تماس باشید.